#10 – 7 Steps to Maximize Misery | Buck Bowen



Week 10! http://www.cgpgrey.com http://www.buckbowen.com Lyrics & Beat door Buck Bowen Elke week brengt Buck een nieuwe track uit, regen of zonneschijn! Bekijk de video, volg zijn reis en maak deel uit van het gesprek op Facebook! ✖ iTunes: https://goo.gl/gwff2f ✖ AmazonMP3: https://goo.gl/sCvyfg ✖ Bandcamp: https://goo.gl/7sHixK ✖ Spotify: https://goo.gl/4JnEu2 Volg Buck @ ✖ Facebook: https://goo.gl/F26Xbs ✖ Instagram: https://goo.gl/3pkNby ✖ Myspace: lach hardop! #oneAweek Song gebaseerd op en video bewerkt vanuit CGP Grey’s 7 stappen om ellende te maximaliseren: https://youtu.be/LO1mTELoj6o Lyrics: Waarom gelukkig zijn? Als je verdrietig kunt zijn, wordt Schroef beter. Je zou niet blij moeten zijn Stop met proberen gelukkig te zijn. Richt gewoon op het tegenovergestelde Je kunt het altijd erger maken, wat het probleem ook is Blijf stil, word een stapel wasgoed Creëer een kamer die is gedrapeerd met somberheid en alles wat ontmoedigend is Laat een zonnige dag je niet verleiden om te proberen weg te rennen Het is van vitaal belang dat je stil blijft in een kleine ruimte Vergeet niet te rotzooien met je slaap Schakel twee keer per week een paar uur naar bed en verander je wektijd Slaap laat uit en zeg dat het gezond is, zelfs als je weet dat het niet zo is goed Om te helpen met je slaap Het is echt cruciaal dat je je tijd op het scherm maximaliseert Houd het in je hand totdat je het hooi raakt En richt je ogen er weer op zodra je wakker wordt Gebruik je scherm om negatieve emoties op te wekken Voed je woede over dingen waarvan je weet dat je ze niet kunt beheersen. De dingen waar je om geeft, kunnen worden gebruikt om te navigeren. Maar beter, je deed niets en was bedroefd over het gebrek aan verandering. Waarom gelukkig zijn? Als je verdrietig kunt zijn, wordt Schroef beter. Je zou niet blij moeten zijn Stop met proberen gelukkig te zijn. Richt gewoon op het tegenovergestelde Je kunt het altijd erger maken, wat het probleem ook is Als je het goed doet, neemt de ellende toe Maar een deel van de rebellie van je brein probeert een doel te stellen Als je niet oppast, dat deel van je het brein kan je redden Dus laat me meer verdrietstactieken aanbieden om met je te rotzooien Je doelen moeten SLIM zijn om ze te realiseren.Daarom moet je ze saai, saai en VAPID maken Irrelevant, vaag, amorf, vertraagd Maak het pad onduidelijk garantie op mislukking in de hersenen En als je geest vecht tegen de vieze doelen die je hebt gesteld Richt je aandacht op het direct najagen van geluk Stel je voor dat het een vluchtig gevoel van constante gelukzaligheid is, dat bestaat niet En je zult zeker het tegenovergestelde bereiken instincten, dat is het allerbelangrijkste. Het donkere magnetische kompas houdt van impulsen voor de korte termijn. Dus, begin maar met deze tactieken en je zult gemakkelijk worden overwonnen door ellende en verdriet.

source

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: